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まっすぐな人を目指そう

「ぺげ」は韓国語で「まくら」

火曜日担当 DO-ONE育ちの姉妹デュオ
華〜puspa〜のYUKAです!

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↑韓国で食べたまぜそば笑

映えてる。飯テロ。
まぜそば、油そば、こってりすき♡



今日で2019年度が終わり、明日から新年度!
卒業したみなさん、おめでとうございます!

明るい始まりの季節

ただ今年はみんな
不安な気持ちいっぱいだと思います。

でも区切りは区切り。
何かしら新しい気持ちで始めましょう!


私はまくら買いましたよ!!
ちょうど今日届いたんですー(^ ^)

反り腰さんなんで
最近はまくら無しで寝てたんですけど

韓国で使ってたまくらが
結構よかったなーと思い出し

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そういえばホテルとかも良いな

…こりゃ、まくら必要やな

とネットで「ホテルっぽい枕」を購入。

今日から使ってみます!!

良い姿勢になって
まっすぐさんに一歩近付けるかな♪
身体も休まって一石二鳥!

楽しみやー( ´ ▽ ` )


新年度ということで、
年末に取材していただいた
同志社大学のサークルマガジンも
公開になりました。

今年は新歓活動が無し、バタバタして
あんまり見てもらえないかもと
落ち込んでるので
良かったらおうち時間に見てください笑
http://www.d-live.info/doshishastories/04.html


やれることはやる
やらなくていいことはやらない
その分でできることやっていきましょう!


それでは、また次のブログまで
ばい!


ポチッとお願いします。


本気の。。

おはようございます!!



火曜日担当のDO-ONE古株ダンス姉妹ぷしゅぱよりKIYOKAです!!!

時差で水曜日投稿です🙏💦💦(笑)







さーて!!!
先日、春に向けて色々と準備をしているというブログを書いたワタクシですが。。。
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ついに、、





こんなものを。





入手。







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してみました。




何かお聞きになりたい方は、ぜひ、

水曜日の21:00~22:30
木曜日の18:00~19:00

きよかのタップクラスへようこそ!!(笑)






引き続き、頑張れよのポチッは、
こちらからお願いいたします🙏⏬(笑)





それではでは、皆々様、
素敵な春を🌸✨♥
あんにょんにょん👋✨

念願の、、

お久しぶりです😊
水曜ブログ担当HARAです❣️
先週1週間はDO ONEスタジオもコロナの影響で
お休みでしたね😭
いろんなイベントが延期になったり
換気、除菌、マスク、、 と不自由な事がたくさん🙀
早く落ち着きますように🙏


そんなどんよりした時ではありますが、、
5年越しくらいでやっとやっとイチゴ狩り🍓の
予約がとれたので行ってきました😊


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念願のいちご🍓いちご🍓いちご🍓✨
見てるだけで満足します😁
いや、たくさん食べまくりました😋


良い気分転換にもなり
大満足でした❣️


さて、先週は全く踊らず食っちゃ寝していたので
体が重重、、
今週から通常レッスンしていますので
みなさまお越しくださいませ😊🖐




ポチッとお願いします🤲💕

ヘアスタイルを変えたらこんな変化が待っていた

アクティブゆうか育成中。

火曜日はDO-ONE育ちの姉妹デュオ
華〜puspa〜のYUKAです!!

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自慢ではありませんが
アクティブ性が薄かったわたくし
活発になろうと少しずつ頑張っております!

インスタの韓国レポも再開しましたよー!

で、少しイメチェンもしたいなー
と思いまして



前髪きりました!!



元々くせ毛なので
ずっとおでこちゃんスタイルでしたが

最近髪がさらにしっかりしてきて
逆に絡みにくくなってきたしw

ヘアアイロンとかもあるし

とりあえず切ってみたところ
とりあえず何とかなってます笑


前髪切って変わったこと3つ紹介!

① おかげさまで
印象がだいぶん変わりました。
良いのか悪いのか
幼くなったと言われます!笑

②ちょっと姿勢が良くなりました。
前髪越しに見る感じで
アゴがひけるようになった気がする…

③髪の色は変わらなくても
色が変わりました!



そう!おでこが黒い!笑


最初は鏡の自分にびっくりしてました。
逆に黒髪が濃くなったようにも見えます。

メイクもちょっと変わったし
前髪の力って凄いですね〜


ひとつ、引っかかっているのが
「マスク問題」

今は毎日マスクしてますが
洗えるもの(黒)を使っていまして

こうなります↓

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もはや顔が黒い!!

幼いというより危ない感じ出ちゃう!

まあでも、今はマスク大事ですから
当分この真っ黒スタイルで
いかせていただきますねmm

中身はいつも通りのゆうかですので
安心して近づいてください♡

それでは!!



↓ぽち お願いします↓



コロナショック😱

今晩は😊
みなこです。


DO-ONEは今日からレッスン再開!!
万全に予防しつつ
レッスン楽しんでください💖
私も水曜日が楽しみです!!




さて、
コロナも大騒ぎですが、
金融界も大騒ぎ!!
日本の景気はどうなるんでしょうか…
いやいや、
日本どころか世界の問題ですね💦


2008年、サブプライムローン問題で
株価が暴落。
そして、
翌年にはリーマンショック。

わおっ!

100年に一度と言われた
リーマンショックですが…

どこが100年やねん!!
12年しか経ってへんやないか!!
もっと言うたらは11年半やっ!!
(日銀は今のところ
それ程でも…
と言うてはるそうな)










とは言え、
私は投資肯定派です。

投資をバクチと仰る方も
いはりますが、
投資って本来
「この会社を応援したい」から
するものだと思うんです。

その会社の作ってるものを
もっと世に広めたいとか、
その会社のポリシーが好きとか。
(まーあくまで「本来」)

もちろん、
株価が上がるとか
配当がもらえるって
メリットもあるけど、
純粋な投資家は
それ以上の喜びと悔しさを
会社と共にするものだと
思っています。


そこまでこだわりはないけど、
日本経済を応援したいって人は
日経平均やTOPIXに連動する
投資信託とかしてはるんちゃうかな?
(私はこのタイプ。お金もないし。)

若い人なんかは
勉強のためにやってる人も
いるかもしれませんね。
(これ、若い頃に
やっとけばよかった〜)


何が言いたいかと言いますと、

こういう株価が暴落したときって、
投資家はメンタル弱りやすいと
思うんです。

そして、アンチ投資の人は
「楽して儲けようとするからや」と
言わはる人多いんですよね〜💦

ただでさえ値下がりして
落ち込んでるところで
家族や友達にそんなこと言われたら
ショックは倍増💦
そして、
冷静な判断もしにくくなると
思うんです。

なので、投資否定派の方も
「投資する人はその会社を
応援してはるねんな〜」
って覚えておいてあげてください🙏

市場は心理戦なんて
言われますからね😅


投資家の皆さんが、
納得いく取引ができますように🙏
*決して、投資を推奨している訳ではございません。皆さま個人でご判断ください。





では、皆さま、ご機嫌よう👋

来週はきっとダンスのこと書きます。
写真付きで。



良ければポチッとお願いしますm(__)m

春に向けて準備中

おはようございます☀✨
キヨカ is writing 📝😊

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今週いっぱいは、京都のダンススタジオでありますDO-ONEも、全国的なコロナ感染への予防対策として、全クラス・スタジオレンタル休館としておりますが、






この期間も、時間を有効に使い、
春に向けて色々と準備をしています!!!




まずは!





ぷしゅぱの写真も新しいのが公開になりました〜✨✨


それではBefore Afterでご覧くださいませ…


Before
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After
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イメチェン✨✨これで令和初の春を迎えますぞー❗❗

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そしてもう一つ準備中なのが…??




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衣装どーん!!(笑)
はい、この時期がやってまいりました😂❗





ぜんっぜん真っ直ぐ縫えない私ですが💦💦
あとは、アイロンちゃんのチカラを借りてなんとか…ふんわりな衣装で、本っ当に良かったです😅






完成した衣装は、またどこかで公開になる時まで、お楽しみにっ!!!




素敵な春になりますように!のポチッ🌸✨♥






それでは、また次回お目にかかります!
あんにょーん♥
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お休み

こんにちは☀️
みなこです。

今日から1週間、
DO-ONEは休校です!
皆さま、どうかご理解ください🙏
そして、どうか
ご無理なさいませんように🙏



さぁ、こんな時は何をしますか?
家でのんびり?
しかないですよね〜
日頃活動的な方は、
「特技:家でゴロゴロ」
の私にお任せください✊


①小説
『ツナグ 想い人の心得』
…『ツナグ』の続編。読んでない方はこちらから。

『平場の月』
…年配者向けかな〜。でも、めっちゃ良い〜!

『アウシュビッツのタトゥー係』
…題名の通り、アウシュビッツが舞台。ほぼ実話。

『沈黙』
…考えさせられるよ。貴方にとっての神とは?

*暗いのばっかやな…
まだまだあるので、
興味ある方は個別に
お問い合わせを(笑)

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②漫画
『のだめカンタービレ』
…古いやつやけど、良い。大好き💖

『鬼滅の刃』
…漫画は読んでない。けど、読みたい。

『1122』
…夫婦の話。でも、独身者もハラハラドキドキできる!


③アニメ
『鬼滅の刃』…めっちゃ好き💖

*アニメはりか先生へ🙏


④ラジオ
『相席スタートの密会Midnight』
…これ、ほんまおもろい(笑)興味なくてもぜひお試しを!
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『ミキの兄弟でんぱ』
…こんな息子が2人も家にいたら、オカン可愛くてしゃーないであろう。

『ダイアンのよなよな』
…シブおもろい(笑)


新書も書こうかと思いましたが、
暗くなりそうなので
もー辞めます💦
暇を持て余している方の
参考になりますように🙏


たまには、陰キャも楽しいよ♫

良ければポチッとお願いしますm(__)m

今だからこそ!

コロナウィルスの影響で休校、お仕事もテレワーク状態になっている方もおられ、先の展開が予想できないだけに不安になりますよね😭

しか〜し、不安や恐怖はストレスとなり身体の免疫力や体力を低下させるだけでなく、心も病んでしまいます!
「な〜んもすっことない〜、SNSもおんなじ記事ばっかやし、テレビはつまらん番組だらけやし、、」
と嘆くそこのあなた☝️

エクササイズしながら掃除をいたしましょう‼️

忙しくてカーテンレールなどはなかなかお掃除がいき届きませんよねぇ〜😣

はいそこで

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これ‼️☝️
フルルルベではたきをかける!
はたき、、、皆んな知ってるやろか?
ふわふわのモップヘッドがついたやつっす!
フルルルルルベーではたきかけてもグラつかないように☝️
体幹トレーニング‼️
(しっかしこの写真撮んのん苦労したわぁ、、)
はい、次
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フロアモップを2番プリエで✋

◆これのやり方
プリエのままでモップを一往復させる。
フォースアーチをして前に移動。
これを繰り返す。
これであなたの内腿と中臀筋、前脛骨筋はパーフェクトに!

へてから
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指めいっぱい開いてボールで磨く‼️
ピッカピカになったらこのままターンの練習をする!!

一石五鳥‼️👍🤣🤣

コロナウィルスが終息した頃には見違えるほどのクリーンハウスに変身し、テクニックもグ〜ンとアップする!、、、してる、、、してるはず、、、してるかも、、、。


ポチッとよろしく👍

後ろから見える景色

発表会リハが始まってますね😊

今日は一つ発表会について
懺悔させてください。


人数の多い作品は
だいたい身長順に
並んで踊りますよね。
なので、私はだいたい後ろです。
そんな後ろから見える世界…

1列目さんは、
ほんまにきっちりと
並んでくれはるんです!!
まるで精密機械かのように!!
経験により培われた
スキルの美しさよ✨

でも、2列目さんからはですね、
こらもー感覚ですわ(笑)
たぶん…
きちんと並んでくれはる人も
いはりますが、
並び順すっかり忘れてる人も
いはるんちゃうかな💦
もしくは、前後に人がいるので、
避けて避けてしてると
場所がずれてしまうのかも
しれないですね。

そんなこんなで、最後列から
見える景色は毎回違うんです!!
でも、20人とかになったら
もう仕方ないというか…
後ろからはすごい数の頭が
うわ〜ってあるから、
もう一度並び直したところで
頭こんがらがるんです。
そして、またズレるんです💦
なので、
「この辺ならちゃんと
並んでるように見えるやろ〜」
ってところに立ちます。

すみません💦
先生、実は私結構
立ち位置適当でした🙇‍♀️
申し訳ありません🙏

きっちりしてそうって
言ってくれる人いはりますが、
あくまで「そう」なんです。
でも、これが最後列の
生き残る術と言いますか…💦
すみません🙇‍♀️💦


私の懺悔と言い訳でした。
この作品の後半が
今までで1番フリーダムでした。
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良ければポチッとお願いしますm(__)m
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